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2019.04.08 Monday

パドミチブレ☆

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    こんにちわ!
    みちこざむらい、Michi-Zamuです!(ゝω・´★)

    最近のマイブームは 潜在意識と顕在意識。
    です(`・∀・´)
    行動の90〜95%は潜在意識、5〜10%は顕在意識なんだそうな。
    やりたいと思っても、なかなか行動できないとか、やる!と決めたのに継続できないとか、
    それは顕在意識と潜在意識の不一致で、
    顕在意識でやりたいと思っていても、潜在意識がやりたくないと思っているんだそうな。
    特に潜在意識は、変化を嫌うそうで、変わろうとすると戻ろうとするらしく、何かで熱が入ってやるぞー!って思っても数日たつと冷めてたり、、とかもそういう現象が影響してるらしい。

    顕在意識で思ってることは実現しにくく、潜在意識で思ってることは実現する。
    というのも、かなり興味深い。

    パーセンテージからもわかるように、潜在意識の方が圧倒的有利。
    目標を達成させたいなら、潜在意識まで、無意識れべるでまで考えられるようにならないと。
    さっきも、書いた通り、潜在意識は変化を嫌うので、直ぐにどうこうするのは、難しそう。
    少しずつ習慣化するようにしたり、苦手なことだったらまずは好きになるように自分自身に仕向けていかないと。
    マインドコントロールは顕在意識と潜在意識が混合している、寝起き、寝る前、瞑想、入浴中などが効果的なんだそうな☆

    とかとか、色々と行動や心理のカラクリが分かってくると、なんだかんだフワッとしていたものがクリアに見えてくるような感覚で、あぁそうか、本当は自分はやりたくなかったんだ、からの連想で、じゃあどうしていけば良いかっていう道筋が見えてくる感じです(`・∀・´)

    こういうの、調べてる時間て楽しい。
    まだ知らない私の深層心理を知っていくのは面白いです。(^ ^) 行動に繋げていけるようにしよ♪

    ではでは(`・∀・´)

    白鷹 未地




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