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2018.07.23 Monday

ぴゃ!

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    連日びっくりするような暑さが続いてますねぇ。

    湯立ってますりぃこです。


    人間の体は水分とたんぱく質?
    生卵とほぼ同じ成分だそうで、ある一定の温度に達するとゆで卵になるらしいね。
    いや、ネットで見かけた情報なので正確な情報じゃないかもだけど、
    でもでも熱中症になったりすること考えると納得しちゃうよね。

    早め早めの対策を。
    男女問わず日傘お薦め!
    小まめな休息とポカリや食塩水やOS-1もね。




    先日は、と言ってももう2週間前?の出来事なのですが、ダンスのワークショップ2本受けてきたのですよ。
    久しぶりにごりごりに学び踊りましたのよ。

    ☆トライバルフュージョンベリーダンス
    ☆ジャズダンス

    やりたいやりたい言っていたベリーダンスようやく初挑戦してきたわけですよ。
    あなやー、、、優雅に見えたベリーダンスは非常に細やかな各部位ボディーコントロール同時進行の嵐でした。
    面白い。出来るようになりたいぞ。
    習いに行くんだーぃ(>_<)


    ジャズダンスは高校生の頃からお世話になっている大先生
    2時間ひたすらストレッチや基礎をやらせてもらう大事な時間。
    自分の体の悲鳴を聞くのが楽しすぎて終始ニヤニヤが止まりませんでした(*´ω`*)


    踊るのしゅき(*´ω`*)
    振り付けしてもらうのもフリーで踊るのも好き。

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